Ondersteuning bij ontwerpen of ontwikkelen van jouw periodisering
Ben je trainer of coach? Heb jij – of werk je bij een sportorganisatie? Kun jij ondersteuning gebruiken bij het ontwerpen en/of ontwikkelen van een periodisering of programmering? Dan ben je bij ons aan het juiste adres.
Een professionele periodisering? We ondersteunen je graag
Een goede periodisering houdt in het ontwerp rekening met onder andere:
- Regelmaat en systematiek;
- Een toenemende belasting (overload);
- Belasting versus belastbaarheid;
- Variatie, uitdaging en succesbeleving;
- Maatwerkmogelijkheden;
- In te plannen, organiseerbaar en makkelijk te gebruiken.
Periodisering in de praktijk
We zijn er trots op dat wij de periodisering mogen verzorgen voor diverse atleten. Bijvoorbeeld voor Femke Gerritse (SD WORX PROTIME), Femke Markus (SD WORX PROTIME), Lorena Wiebes (SD WORX PROTIME), Esmee Peperkamp (VolkerWessels Cyclingteam), Nil Gimeno Ferrer (KERN PHARMA), Urko Berrade (KERN PHARMA), Mikel Retegi (KERN PHARMA),
Vraag onze ondersteuning aan
Heb je ook ondersteuning nodig op het gebied van periodisering? Neem dan contact met ons op.
