Adaptation ondersteunt trainers, coaches en organisaties / boxen bij het ontwerpen, ontwikkelen en uitvoeren van periodisering en programmering. Een goede programmering houdt in het ontwerp rekening met o.a.:

  •  Regelmaat en systematiek;
  •  Een toenemende belasting (overload);
  •  Belasting versus belastbaarheid;
  •  Variatie, uitdaging en succesbeleving;
  •  Maatwerkmogelijkheden;
  •  Betaalbaar, organiseerbaar en makkelijk te gebruiken.

Adaptation is er trots op dat wij de programmering mogen verzorgen voor trainers, coaches en organisaties. O.a. APEX in Doetinchem.