Boks- en pads course voor professionals
Je skills met boks- en pads training verder aanscherpen? Bij Adaptation bieden wij jou een cursus voor professionals, gegeven door professionals. Deze cursus zal daarmee een waardevolle aanvulling zijn op jouw werk als Personal Trainer, Fitness Instructeur, CrossFit of Bootcamp trainer.
Boks- en pads training
Bij een Bokspads-training voert jouw klant allerlei stoot- en traptechnieken uit. En jij, als coach, begeleidt dit met behulp van o.a. bokspads, bokszak en trap- en stootkussens. Deze manier van trainen zie je onder andere terug bij boksen, kickboksen en vechtsport maar dus ook steeds meer in de fitnesspraktijk. Boks- en padstraining wordt als erg leuk ervaren en is daarom een welkome aanvulling op andere strength & conditioning trainingsvormen. Bovenal kan het gebruikt worden als een gecontroleerde mentale uitlaatklep, als beleving, als leefstijlinterventie maar ook als middel voor zelfvertrouwen, motivatie en weerbaarheid. Al met al een hele mooie trainingsvorm waarmee je jouw klanten kan helpen om lekkerder in hun vel te zitten.
